​Nilkkavammat lentopallossa – osallistu maksuttomaan koulutukseen ennaltaehkäisystä ja hoidosta

Kuvaaja: Nisse Nilsson

– Miten nilkkavammat syntyvät? Voiko niitä ennaltaehkäistä? Entä miten akuuttia vammaa hoidetaan?

Näitä kysymyksiä käsittelee fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja Laura Järvinen sunnuntaina 9.2. pidettävässä koulutuksessa.

Teorian lisäksi koulutukseen sisältyy käytännön osuus, jossa käydään lävitse lämmittelyyn sopivia nilkan tasapaino- ja voimaharjoitteita. Koulutuksessa harjoitellaan myös nilkkavamman hoidon ensiaskeleita ja oikeaoppista sitomista.

Koulutuksen tarjoaa PuMa-Volleyn N1-joukkue. Tilaisuuden jälkeen naisten 1-sarjan ottelu PuMa Volley N1 - Puijon Ykkönen klo 13 Lehto Areena, sali 1 (liput 10/6 e, kahvio)

Kenelle: Valmentajat, joukkueen johtajat, kiinnostuneet vanhemmat
Milloin: sunnuntaina 9.2. klo 11.30–12.30
Missä: Lehto Areena, Henrik Forsiuksen tie 2, Helsinki, tapaamispaikka Lehto Areenan aula
Kuka: Laura Järvinen toimii seura- ja maajoukkuetasolla lentopalloilijoiden fyysisten ominaisuuksien kehittäjänä ja fysioterapeuttina.

Ilmoittaudu tästä 8.2. mennessä

Laura Järvinen

• 2019–2024 Örebro Volley, fysioterapeutti & fysiikkavalmentaja
• 2022–2023 Ruotsin naisten lentopallomaajoukkue, fysioterapeutti & fysiikkavalmentaja
• 2024 Suomen naisten lentopallomaajoukkue, fysiikkavalmentaja ja apulaisfysioterapeutti
• 2024 Pihlajalinna, fysioterapeutti
• 2025 PuMa Volley N1, fysiikkavalmentaja

Lisätietoja koulutuksesta: pumanaiset@pumavolley.fi