Tervetuloa kauden 2026-27 N3-tyttöjen sivuille

N3 on PuMan naisten 2-sarjaa pelaava akatemiaryhmä. Ryhmä koostuu tavoitteellisista pelaajista. Ryhmässä pelataan naisten 2-sarjan lisäksi junioreiden U17- ja U20-sarjoja. Tytöt ovat pääosin 2009-2012 -syntyneitä.

Päävalmentaja: Juha Kärkkäinen.

Fysiikkavalmentaja: Markus Liukkonen

Tytöillä on 2 krt viikossa lajiharkka ja 1 krt viikossa ohjattu puntti sekä oheinen lajiharjoitus. Ryhmän tytöistä moni harjoittelee myös talvella Jyrki Nurmisen opissa biitsiä. Kesällä pelaajat pelaavat nuorten SM-kiertuetta, JNCT ja JNBT kisoja. Näin mahdollistetaan kolmas lajiharjoittelu viikossa.

Harjoittelun keskiössä on joukkuepelaaminen. Yksilöiden omien lajitaitojen parantamisen myötä joukkuepelin monipuolistaminen ja vahvistaminen on isona osana kauden aikaista kehitystä. Kauden aikana opittuja asioita tuodaan omaan pelaamiseen mukaan. Joukkue asettaa omia päämääriä sarjoihin mitä kohti kauden aikana tähdätään välitavoitteiden kautta.

Yhteystiedot

Päävalmentaja:

Juha Kärkkäinen

p.0503393506

juha.karkkainen@jousiteos.fi