Joukkueen materiaalit

LuokitteluKuvausNimi
Ei dokumentteja


Seuran materiaalit

LuokitteluKuvausNimi
ToimintaTaustatietoa ja ohjeistusta ensiaputoimiksi lentopallossa   Ensiapumateriaalit PuMa Volley.pdf
ToimintaSeuran taloushallinnon ohjeet ja lomakkeet kaudelle 2022-23, päiv 19.11.2022 H Torkkeli   PuMa_taloushallinto+2022-23_lomakkeet+ja+ohjeet.xlsx
ToimintaRavinto-opas   Ravitsemusohjeistusta PuMa 30.9.2013.pdf
ToimintaPalautuminen ja nestetankkaus   Palautuminen ja nestetankkaus.pdf
ToimintaHyppyharjoituksia   Hyppyharjoituksia+Paloheinä.pdf